这个能量不是指精力，而是压抑积累下来的能力，时间一长人就处于亚健康状态！
释放的方式有很多种，找个爱好，在爱好中寻找快乐就是释放的一种。 有人去K歌，有人去摄影，有人去骑单车、有人去倾述。。。 只要能将压抑在内心不快释放出来就好
近来我的爱好是 踢球、玩实况。。。。
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这个能量不是指精力，而是压抑积累下来的能力，时间一长人就处于亚健康状态！
近来我的爱好是 踢球、玩实况。。。。